Distance: 44.11 km
Time: 2:23:47
Elevation: 1,229 m
Am pedalat ca nebunul. Mi-am imbunatatit timpul major. Cu aproape 50 min.
Anul insa traseu cu 2km mai scurt, cu 200m mai mult elevation dar uscat total.
Nu mai m-a intrecut Doina Titei; insa nu am prins din urma cele doua campioane la feminin..
Loc 14 categorie si 31 la Open.
Fara greseli majore.
Fata de ultimele concursuri am imbunatatit:
- am avut cauciucurile mai moi (bicla mai controlabila)
- saua reglata corespunzator
- am luat preventiv doua geluri dupa 8 si 16km; apoi un nutribon
- am avut suficienta apa iar la ultimul post m-am reincarcat cu apa si am mancat o banana
Pt anul urmator:
Pot da mai mult. Nu prea am pedalat pe coborari. Pulsul a stat relativ jos tot concursul. Puteam trage mai mult de mine. Concurenta a fost slaba in plutoanele in care am fost. De la jumatatea concursului nu mai m-a depasit nimeni si pe cine am prins am depasit.
PS: mai multa pregatire psihica inainte de concursuri ar putea sa ma ajute.
Time: 2:23:47
Elevation: 1,229 m
Am pedalat ca nebunul. Mi-am imbunatatit timpul major. Cu aproape 50 min.
Anul insa traseu cu 2km mai scurt, cu 200m mai mult elevation dar uscat total.
Nu mai m-a intrecut Doina Titei; insa nu am prins din urma cele doua campioane la feminin..
Loc 14 categorie si 31 la Open.
Fara greseli majore.
Fata de ultimele concursuri am imbunatatit:
- am avut cauciucurile mai moi (bicla mai controlabila)
- saua reglata corespunzator
- am luat preventiv doua geluri dupa 8 si 16km; apoi un nutribon
- am avut suficienta apa iar la ultimul post m-am reincarcat cu apa si am mancat o banana
Pt anul urmator:
Pot da mai mult. Nu prea am pedalat pe coborari. Pulsul a stat relativ jos tot concursul. Puteam trage mai mult de mine. Concurenta a fost slaba in plutoanele in care am fost. De la jumatatea concursului nu mai m-a depasit nimeni si pe cine am prins am depasit.
PS: mai multa pregatire psihica inainte de concursuri ar putea sa ma ajute.
